Как определить ценности?

Утром - ценность, вечером - цель. Почему реализация некоторых целей не приносит радости?

IMG 1708Знаменитый Бенджамин Франклин - тот самый, чья зеленая улыбка всегда улучшает настроение при взгляде на стодолларовую банкноту, утверждал, что определение ценностей лежит в основе любого осмысленного существования. Это значит, что цель человека должна привести его к важному только для него самого результату. Все остальное - это цели, основанные на ложных ценностях, достижение которых никогда не принесет радости. Знаете ли вы, что же для вас действительно важно в этой жизни?
 
Существует великое множество классификаций ценностей, вот одна из них, которая поможет вам определить свои:
Физические: комфорт, богатство, здоровье, условия работы, путешествия, финансовая безопасность, привлекательность
Эмоциональные: любовь, доверие, дружба, помощь, престиж, ответственность, интимные отношения
Интеллектуальные: творчество, мудрость, совершенствование, разум, независимость, плановость, умение абстрагироваться

Как их определить?
Когда вы делаете какое-то дело, обычную задачу, задавайте себе вопрос: для чего я это делаю? Задавайте его до тех пор, пока не поймете ценности, которыми вы руководствуетесь, делая простые действия.
Например: я пошла на курсы англ. языка. Для чего? Хочу свободно говорить на английском. Для чего? Чтобы заняться собственным бизнесом (связанным с экспортом). Для чего? Чтобы не зависеть от других людей и чувствовать себя свободной... и т.д.

Наблюдайте за собой:
1. Достижения. Запишите, чем вы гордитесь за последние несколько лет? Как только список готов, задайте к каждому из пунктов вопрос: “Почему это для меня важно?“. И вы получите стоящую за ним ценность.
2. Время. Что вы делали вчера, позавчера, в течение недели? Во что вы инвестируете свои часы, в какой пропорции? Наибольший объем часов инвестируется в те виды деятельности, которые вы считаете наиболее ценными. Возможно, вы удивитесь узнав, что реальные ценности существенно отличаются от официально декларируемых.
3. Деньги. На что вы тратите их «свободные деньги», когда базовые потребности удовлетворены? Такое наблюдение поможет определить, как вы расставляете приоритеты (например, “я лучше куплю красивую одежду, но сэкономлю на еде”).
 
Вы можете узнать много нового. Не удивляйтесь, если вдруг окажется, что на самом деле забота для вас является меньшей ценностью, чем признание, или что самореализация является большей ценностью, чем семья. Признавшись себе честно в том, что для вас действительно важно, вы всегда будете четко знать, в каком направлении двигаться и не растрачиваться на то, что в действительности для вас неважно.

Мой ПланЄ
Событие дня и недели

Именно ценности лежат в основе ежедневника. Используйте блоки Событие дня и Событие недели, чтобы проверить свои ценности. Каждый день определяйте и записывайте Событие дня в специальной графе в конце каждого столбика на развороте недели. В конце недели выберите из них событие недели и запишите на соответствующей странице в разделе Личное планирование. Скорее всего, вы обнаружите много интересного уже по итогам первых нескольких месяцев.

В тему
Упражнение на ценности

Ответьте на три вопроса:
1. Вы выиграли в лотерею миллион долларов. На что вы их истратите?
2. Вам осталось жить всего 6 месяцев. Чем вы займетесь?
3. У вас есть возможность загадать желание, которое точно исполнится. Что это будет?