Это все не входило в мои планы…

... или Как вернуться к реализации целей?


 MG 3078Форс
-мажор - явление очень полезное. С одной стороны, он вызывает сильный стресс и часто является причиной серьезных проблем. Но с другой - ничто так не проверяет истинность целей и расстановку приоритетов. Именно поэтому во все времена именно сильные потрясения являлись началом многих больших и серьезных прорывов.


Все то, что происходило последние месяцы в Украине, невозможно было предположить, а уж тем более спланировать. Все это время наши руки и мысли были заняты другими делами, но жизнь продолжается, и именно сейчас самое время вернуться к ежедневным делам - хотя бы потому, что от упорной и честной работы каждого зависит теперь, как быстро восстановится страна от пережитых потрясений

Несколько советов, которые помогут оценить состояние дел, оценить свои цели, дополнить их и быстро включиться в работу

1. Пересмотрите свои цели на год и задайте себе вопрос: они все так же важны для меня после всего, что произошло? Будут ли все так же важны независимо от того, что произойдет дальше? Хочу ли я все еще именно этого? Если да, двигаемся дальше. Если нет - смотрите рассылку по целям.

2. Прислушайтесь к себе: возможно, у вас появились новые цели другого уровня? Это может быть что-то о чем раньше вы даже не задумывались, то, что казалось далеким и не про вас. Некоторые мои друзья в результате событий в стране сформулировали свою миссию, некоторые добавили новые цели, а есть такие, у которых совершенно ничего не изменилось. Не навязывайте себе новые цели, но не упустите важное, если оно появилось в вашей жизни. Новые цели могут быть связаны с помощью другим людям, с развитием страны, с новой должностью в госаппарате  и т.д. Запишите их, не оставляйте эти мысли обрывочными действиями: о, кто-то предложил поубирать в городе - пойду, ведь это важно. Если это важно, это нужно планировать так же, как и достижение других целей

3. Ограничьте время в соцсетях и онлайн вцелом. Конечно, сейчас важно быть в теме, особенно, когда за один день все может поменяться кардинально. Но постоянно контролируйте, чтобы время, потраченное онлайн не отдаляло вас от конкретных действий и от реальной жизни.
Фиксируйте время проведенное в сети и вы удивитесь)


4. Восстановите баланс сфер в вашей жизни.

cristal-pezeshkiana-2 Я предпочитаю баланс сфер по Носсрату Пезешкианутелодеятельностьсмыслыотношения
За последние несколько месяцев многие мои сознательные друзья знакомые настолько ушли в общественную работу, что совсем запустили здоровье, например. Помните, что за любой дисбаланс рано или поздно придется заплатить. Проанализируйте: что и когда вы делали за последний месяц для каждой из сфер. Сделайте выводы и начинайте действовать.

5. Запланируйте действия на следующий месяц, ответив на эти вопросы:

- Что я сделаю в ближайший месяц, чтобы важные и значимые отношения контакты появились в моей жизни? С кем я поговорю/встречусь? А какие контакты я хочу временно исключить?

- Как я помогу своему телу восстановиться и набраться сил и энергии? Какие мероприятия для своего тела запланирую?

- Что я хочу добавить/убрать из своей деятельности, чтобы привести ее к балансу?

- Что я сделаю, чтобы наполнить свою жизнь смыслами? Когда уделю время планированию будущего?

А для вдохновения - мультфильм-притча про баланс, цели и роль каждого. Кстати, удачно показана конечная фаза тех, кто живёт для себя…



Получайте рекомендации на e-mail

* indicates required