Как быть креативным всегда?

Оригинальные идеи на 1 квадратный метр рутины

IMG 3758 Знаете, что самое приятное в нашей работе? Вдохновение, которое мы иногда самым неожиданным образом получаем от вас  Пользователь нашего ежедневника Наташа К. недавно проводила тренинг по креативности, который вдохновил меня на новые эксперименты. Делюсь полезностями с вами!


Итак, как быть креативным всегда?

Креативность - это способность выдавать оригинальные идеи на 1 квадратный метр рутины, которую часто незаслуженно считают исключительно врожденным талантом. На самом деле свой мозг можно и нужно настраивать на определенную частоту мышления, позволяющую извлекать мысли в нужном направлении. Чтобы «подкачать» творческое состояние, следуйте нескольким простым советам:

Прежде всего, 
  1. отвлекитесь от монотонной работы и прекратите делать несколько задач одновременно. Вопреки расхожему мнению, креативность - это не хаос, а вполне осмысленный процесс концентрации на задаче. Настройтесь на этот процесс: мысли не должны быть заняты чем-то другим, поверьте в то, что все выйдет. 
  2. играйте: все мы знаем, что дети очень творческие и креативные. Поиграйте, подурачьтесь, даже если идея кажется мега серьезной.
  3. проявите настойчивость: проще всего остановится на первом варианте и сказать "Все! Готово!". Задача со звездочкой: продолжать даже тогда, когда тебе кажется, что хорошая идея уже есть - ведь всегда есть и лучшая идея;
  4. эксперементируйте с разными каналами восприятия информации: если привыкли только смотреть новости, попробуйте послушать их;
  5. рисуйте, когда о чем-то думаете. Рисование включает «творческое» полушарие мозга, а значит обычные вещи могут явиться под неожиданным углом;
  6. изучайте иностранные языки;
  7. ешьте продукты для развития гибкости мозга: чернику, горький шоколад, сухофрукты, семгу и др.);
  8. регулярно занимайтесь деятельностью, развивающей скорость и гибкость (например, теннис)
  9. наконец, любите то, что делаете, и делайте это со страстью. Иногда важнее не делать то, что любишь, а любить то, что делаешь.

    Готовы к творчеству? Задайте себе следующий вопросы:
    1. В какую деятельность в своей жизни я хочу добавить креативности?
    2. Что мне даст более креативное выполнение моей работы?
    3. Как я начну подкачивать свое творческое состояние уже завтра?